+31 (0)6 28 67 15 79 info@praktijksincere.nl

Meditaties

Praktijk Sincere

Geleide meditatie

Een geleide meditatie wordt altijd specifiek voor de persoon of het moment geschreven.
Door het ondergaan van een geleide meditatie worden processen in gang gezet om hinderlijke overtuigingen los te laten.
Hierdoor krijgt men een andere kijk op het leven.

Een geleide meditatie is zeer geschikt voor een een op een behandeling maar kan ook voor kleine groepen tot maximaal 10 mensen geschreven worden.
Ook als je samen met je partner een bepaald onderwerp wilt behandelen is een geleide meditatie een heel fijne manier om een andere kijk naar het onderwerp te krijgen.
Wil je met meerdere vriendinnen eens een ander uitje dan normaal ook dan is een geleide meditatie een heel fijne ontspannen bezigheid.

Kosten van een geleide meditatie bedraagt voor 1 op 1 € 45,- als je samen met je partner komt kost dit € 60,-.
Voor groepen geldt een tarief van € 90,- met een maximum van 10 mensen.

Klankmeditatie

Laat je door de diverse klanken meevoeren naar een zeer diepe ontspanning en sta als herboren weer op.

Ik maak tijdens de klankmeditatie gebruik van diverse instrumenten o.a. blokfluit, traditionele trommel, klankschalen en zang.
In het begin wordt de volgende tekst gezongen: “Adam an Adam, dam dam Adam”.
Dit is een oude Soufi tekst en betekent, vrij vertaald: Adem na adem wordt het universum opnieuw geboren.
Door gebruik te maken van een ritme, dat ongeveer 30 slagen per minuut telt, wordt bij iedereen die aanwezig is de hartslag vertraagd en wordt het makkelijker om tot een diepe ontspanning te komen.
De klanken die hierna volgen zijn telkens nieuw, ook ik weet van te voren niet welke klanken naar voren komen, dit heeft te maken met het feit dat iedere klankmeditatie wordt afgestemd op de mensen die aanwezig zijn.
Dus voor eenieder levert de klankmeditatie op wat zij of hij op dat moment het meeste nodig heeft.

Aanvang: 20.00-22.00 uur, open vanaf 19.45 uur
Locatie: Akkerstraat 15
6014 BX Ittervoort

Deelname: € 10 

Breng een matje, een kussen en een deken mee zodat je zo makkelijk mogelijk kunt gaan liggen.

Zie de agenda voor de eerstvolgende datum en locatie.
I.v.m. de ruimte graag aanmelden .

praktijk Sincere